# Худеем

читать 8 мин.
0 35

Режим питания, который позволяет похудеть до 10 кг за 4 недели. Основан на химических реакциях в организме, а не на калорийности пищи. Важно соблюдать режим без изменений и не менять обед с ужином. Режим пригоден для всех возрастов и не требует дополнительного приема витаминов. Важные примечания: нужно пить больше воды, нельзя добавлять масла и жиры, можно пить диетические газированные напитки и чай без сахара или молока. Предпочтительны занятия спортом. После режима появится чувство быстрого заполнения желудка, что поможет следить за весом в течение нескольких месяцев.

Перепост
Прочитать полностью